Афло-центр, медицинский центр

АКВА ФИТНЕС - эффективная и полезная тренировка для людей любого возраста и уровня подготовки. Занятия помогают улучшить работу сердечно-сосудистой и лимфатической систем, укрепить иммунитет и тонус кожи, а также поднимают настроение.

Плавание для беременных – отличная альтернатива любому фитнесу.
Акушеры-гинекологи считают аквааэробику для будущих мам отличным способом подготовиться к родовой деятельности и снять напряжение с опорно-двигательного аппарата.
Посещая бассейн, можно укрепить все группы мышц , улучшить тонус кожи (профилактика растяжек и целлюлита), избавиться от лишних килограммов и быстро восстановиться после родов. Вода – лучшее лекарство от бессонницы и стрессов.
Для посещения необходима справка из женской консультации об отсутствии противопоказаний для занятий в бассейне.

Грудничковое плавание
Занятия помогают  укрепить здоровье малыша, закалить и стимулировать его развитие. Занятия проводятся для малышей с 5-ти месяцев.  При систематических занятиях плаванием у детей повышается тонус нервной и мышечной системы, улучшается обмен веществ, детский организм становится невосприимчивым к простудным заболеваниям. Иммунитет малыша становится крепче.
Температура воды в детском бассейне 30°- 31°C.
Наши заботливые тренеры найдут подход к каждому малышу. 
У нас создано всё для безопасности и комфорта вашего ребёнка!?

Плавание для детей с особенностями развития
Плавание для особенных детей – это всегда восторг, дарующий вместе с тем большую пользу. Приглашаем на индивидуальные и групповые занятия для детей с особенностями развития - группа «АНГЕЛЫ»

Для каких детей занятия:
• Для детей с нарушениями зрения (слепые, слабовидящие)
• Для детей с нарушениями слуха (глухие, плохослышащие)
• Для детей с тяжелыми нарушениями речи (ТНР)
• Для детей с нарушениями опорно-двигательного аппарата (НОДА)
• Для детей с задержкой психического развития (ЗПР)
• Для детей с нарушением интеллекта (У/О)
• Для детей с расстройствами аутистического спектра (РА)

Обучение плаванию детей
Обучение плавания для детей с 5 лет в детском бассейне Коралл, который отличается от взрослого: меньше в размерах и создан специально с учетом всех потребностей юных пловцов. Здесь не только удобно, но и интересно заниматься. Если ребенок чувствует себя комфортно, то такие занятия превращаются в веселое времяпровождение в кругу сверстников. Все группы подбираются по возрасту и навыкам, а индивидуальные занятия по плаванию для детей учитывают способности занимающегося и его пожелания. С 9 лет дети обучаются плаванию во взрослом бассейне.
Занятия плаванием для детей:
Помогают активным детям найти применение для их энергии
Развивают выносливость, силу и пластичность
Формируют правильную осанку, а значит и походку
Улучшают обмен веществ, повышают аппетит
Помогают лучше засыпать и просыпаться отдохнувшим
Улучшают концентрацию внимания, что немаловажно в школьном возрасте
Позволяют сбросить напряжение, избавиться от усталости
Укрепляют иммунитет

Обучение плаванию взрослых
Никогда не поздно научиться плавать! Групповые и индивидуальные занятия с профессиональными инструкторами подойдут:
Для тех, кто не умеет плавать
Для тех, кто неуверенно чувствует себя в воде
Для тех, кто хочет обучиться различным стилям плавания и улучшить свою технику
Занятия проходят в теплом и чистом бассейне Коралл.