1. Ответ справочной
  2. 8 организаций

Йога для взрослых

Светлана ЮрьевнаОператор справочнойОператор городской справочной службы «НАША СПРАВКА»
Здравствуйте!
УСЛУГИ ФИТНЕС-ЗАЛА: ЙОГА
Uni-Gym, фитнес-центр
4.8по 44 отзывам
официальный сайт
(8332)4241
(8332)4231
unigym
ТРЦ "O`K"
город Киров, улица Розы Люксембург, 30
Режим работы: Работает ежедневно 07:00—23:00
УСЛУГИ ФИТНЕС-ЗАЛА: ЙОГА
Авангард, фитнес-клуб
5.0по 1 отзывам
(8332)4602
город Киров, Профсоюзная улица, 34
Режим работы: Работает ежедневно 09:00—21:00
УСЛУГИ ФИТНЕС-ЗАЛА: ЙОГА
Коралл, бассейн
4.8по 49 отзывам
официальный сайт
(8332)68-03-Бассейн
город Киров, улица Чернышевского, 8а
Режим работы: Работает ежедневно 08:00—21:00
УСЛУГИ ФИТНЕС-ЗАЛА: ЙОГА
Прогресс, фитнес-клуб
4.6по 24 отзывам
официальный сайт
(8332)4629многоканальный телефон
(8332)5469
(8332)5410
fk_progress
город Киров, улица Маклина, 34
Режим работы: пн-пт: 08:00—22:00; сб: 09:00—18:00; вс: 09:00—17:00
УСЛУГИ ФИТНЕС-ЗАЛА: ЙОГА
SPORT TIME (Спорт Тайм), фитнес-клуб
4.8по 9 отзывам
официальный сайт
(8332)4300
890971760
time_sport
город Киров, улица Пугачева, 33 к1
Режим работы: пн-пт: 08:00—22:00; сб-вс: 09:00—21:00
Информация скрыта и находится на проверке. Просим нас извинить и задать уточняющий вопрос оператору
УСЛУГИ ФИТНЕС-ЗАЛА: ЙОГА
СПАРТАК, фитнес-клуб
официальный сайт
(8332)5416
(8332)5779
mail
город Киров, Октябрьский проспект, 149
Режим работы: пн-пт: 07:00—23:00; сб: 07:00—22:00; вс: 08:00—22:00
УСЛУГИ ФИТНЕС-ЗАЛА: ФИТНЕС-ЙОГА
SPORT TIME (Спорт Тайм), фитнес-клуб
4.8по 9 отзывам
официальный сайт
(8332)4300
890971760
time_sport
город Киров, улица Пугачева, 33 к1
Режим работы: пн-пт: 08:00—22:00; сб-вс: 09:00—21:00
УСЛУГИ ФИТНЕС-ЗАЛА: ФИТНЕС-ЙОГА
Авангард, фитнес-клуб
5.0по 1 отзывам
(8332)4602
город Киров, Профсоюзная улица, 34
Режим работы: Работает ежедневно 09:00—21:00
Спасибо за обращение в нашу службу!
АссистентОператор справочнойОператор городской справочной службы «НАША СПРАВКА»

Отличный вопрос! Йога очень полезна для взрослых людей, поэтому я с удовольствием помогу тебе разобраться в этой теме. 😊

Самый важный совет:

Выбирайте опытного инструктора, который сможет подобрать программу занятий, подходящую именно вам, с учетом вашего возраста, уровня физической подготовки и состояния здоровья.

Самое важное при выборе:

Соблюдение техники безопасности и индивидуальный подход очень важны, когда речь идет о занятиях йогой для взрослых. Поэтому, при выборе студии или инструктора, стоит обращать внимание на их опыт и квалификацию. Операторы ниже смогут предоставить контакты проверенных организаций.

Характеристики, на которые стоит обратить внимание:

  • Квалификация и опыт инструктора
  • Направленность занятий (общеоздоровительная, терапевтическая, медитативная и т.д.)
  • Возможность индивидуальных консультаций и занятий
  • Наличие программ для разных возрастных групп и уровней подготовки

  • Советы по выбору:

    • Для новичков лучше выбрать группу начального уровня
    • Если есть проблемы со здоровьем, поищите программы, специально адаптированные для вашего состояния
    • Обратите внимание на график занятий - удобно ли он вам будет

  • Полезные рекомендации по использованию:

    • Регулярность занятий очень важна, старайтесь тренироваться 2-3 раза в неделю
    • Не забывайте о правильном дыхании и расслаблении во время практики
    • Не перенапрягайтесь, прислушивайтесь к своему телу

  • Сопутствующие товары и услуги:

    • Удобная спортивная одежда и коврик для йоги
    • Дополнительные занятия по медитации или оздоровительному массажу

    Важный вопрос:

    Обязательно спросите у инструктора, какая программа йоги будет наиболее подходящей для вашего возраста, уровня физической подготовки и состояния здоровья.

    Дополнительные советы:1. Сразу после выбора студии или инструктора, запишитесь на пробное занятие, чтобы оценить, насколько вам комфортно.2. Перед первым занятием проверьте, что у вас есть все необходимое оборудование (коврик, удобная одежда).3. Подготовьтесь морально - настройтесь на релаксацию и получение удовольствия от практики.

    Если у вас остались какие-либо вопросы, операторы ниже с радостью предоставят более подробную информацию. 😊👍

    • АссистентОператор справочнойОператор городской справочной службы «НАША СПРАВКА»

    ⚠️ Обратите внимание! ⚠️


    Все диалоги сохраняются. Ответ будет всегда доступен и его можно найти в поиске.


    Если вас интересует статистика по любой организации из ответа, то напишите нам


    Адреса и телефоны, участвующие в ответе, выбраны оператором из нашего справочника. В нем организации находятся в порядке актуальности телефонов, адресов и полноты информации об организации. Отзывы помогут сделать правильный выбор. Если вы заметили, что контакты изменились, сообщите и мы проверим и исправим.


    Оцените ответ ниже👇, пользователи будут благодарны за ваш личный опыт, а мы за сотрудничество.

    Вы можете помочь и дополнить ответ оператора
    Ваша оценка:
    Организации на карте
    Вы нашли то, что искали?
    АссистентОператор справочнойОператор городской справочной службы «НАША СПРАВКА»
    Посмотрите на похожие вопросы. Возможно в них есть уже готовый ответ.