Я очень хорошо паю но очень сильно боюсь сцены и зрителей могу петь только перед подругой и как мне побороть страх

Извините за мою неточность ранее. Ваш вопрос касается психологии, а не покупки товаров или услуг. Кроме того, я не могу предоставить личные консультации или диагноз, как я не являюсь психологом. Может быть полезными следующие советы, которые могу найти в литературе по этому вопросу:

1. Признавайтесь в своих страхах и боязнах. Понимайте, что страх есть нормальная реакция на новые ситуации и необязательно означает, что вы недостаточно талантливы или способны петь.
2. Разработайте стратегию для управления стрессом. Это может включать в себя глубокое дыхание, концентрацию внимания, саморегулирование мыслей, физические упражнения или другие техники, которые помогают вам оставаться спокойным и сосредоточенным.
3. Найдите поддержку со стороны друзей, семьи или педагогов. Их поощрение и доверие могут помочь вам побороть страх.
4. Создайте для себя комфортную среду. Это может включать в себя выбор подходящего места для репетиции, использование удобных гармоний или педалов, а также устранение лишних ди스плейных элементов, которые могут создавать дополнительный стресс.
5. Практикуйте перед себя или запишите себя на запись и слушайте её, чтобы оценить свой прогресс и улучшить свои навыки.
6. Найдите подходящую аудиторию. Может быть, начать выступать перед небольшой аудиторией, например, перед близкими друзьями или семьей. По мере увеличения конфиденция, можно Gradually increase the size of the audience.
7. Помните, что у каждого есть свои сильные и слабые стороны. Кроме того, каждый зритель может иметь свои оценки и предпочтения. Не стремитесь быть идеальными, а ставьте себе цель стать лучше, нежели сегодня.

Я надеюсь, что эти рекомендации помогут вам побороть страх и наладить более комфортные отношения с аудиторией. Если вам нужна дополнительная помощь, пожалуйста, соiddleтесь со специалистом в области психологии или музыкальной педагогики. А пока рекомендуем:

⚠️ Обратите внимание! ⚠️

Все диалоги сохраняются. Ответ будет всегда доступен и его можно найти в поиске.

Если вас интересует статистика по любой организации из ответа, то напишите нам

Адреса и телефоны, участвующие в ответе, выбраны оператором из нашего справочника. В нем организации находятся в порядке актуальности телефонов, адресов и полноты информации об организации. Отзывы помогут сделать правильный выбор. Если вы заметили, что контакты изменились, сообщите и мы проверим и исправим.

Оцените ответ ниже👇, пользователи будут благодарны за ваш личный опыт, а мы за сотрудничество.